ぐったりパンダちゃん

上野動物園のジャイアントパンダ・リンリン君
今朝この秋初めてエアコンをつけました。
見るからに寒そうな空模様、実際気温が低かったのかどうかはわかりません。
昨日、急に思い立ちダンベル体操を始めたら脇から背中にかけて筋肉痛がひどく、ぐったりしてます。なんでもやり過ぎはよくないですねぇ。しかも２キロのダンベルはちょっと重かったです。おまけに目も激しく充血してるんですけど、急激な運動って目の毛細血管も切れるのでしょうか？目が赤くなる事が滅多にないので鏡を見てびっくりしました。